Zdrowie i uroda

Kosmetyki Nivea znane i lubiane

Z marką Nivea przyjaźnie się już sporo lat, w końcu to niemiecka marka o światowej sławie. Zupełnie nieświadomie zwróciłam dziś uwagę, używając pomadki ochronnej rano przed wyjściem do przedszkola z synem, że większość kosmetyków, które używamy są właśnie marki Nivea, zarówno ja, jak i mąż i najmłodszy w rodzinie. To najbardziej lubiana przez nas marka kosmetyków. To jedna z tych firm, na której nigdy się nie zawiodłam. Codzienna pielęgnacja z kosmetykami Nivea to sama przyjemność. Nivea oferuje szeroki asortyment kosmetyków...

Ile trwa menopauza i jakie wyróżniamy jej etapy

Niestety nie można w magiczny sposób obliczyć daty, w której nasza menopauza minie. Jest to bardzo indywidualna kwestia każdej kobiety. To proces, podczas którego wygasają powoli wszystkie procesy hormonalne w jajnikach. Stąd właśnie dzielimy menopauzę na trzy etapy: premenopauzę, perimenopauzę oraz postmenopauzę. W każdym okresie występują różne objawy i ich stopień nasilenia. Sprawdź czym się różnią poszczególne etapy, ile statystycznie trwa menopauza oraz jak radzić sobie z jej objawami. Ile trwa menopauza? Menopauza zaczyna się wraz z ostatnią miesiączką. Jednak,...

Catering dietetyczny Fit King – doświadczenie połączone z pasją

W dzisiejszym zabieganym świecie mało kto ma czas na szukanie zdrowych produktów, gotowanie, wymyślanie wartościowych potraw. Naprzeciw wszystkim zabieganym wychodzi catering dietetyczny, który gwarantuje zdrowe żywienie dla całej rodziny. Na czym polega dieta pudełkowa? Dieta pudełkowa to forma żywienia, która zyskuje coraz więcej zwolenników. To usługa, która polega na dostarczaniu gotowych posiłków, zapakowanych w wygodne pudełka w wybrane przez klienta miejsce. Może to być dom, ale również miejsce pracy, uczelnia czy szkoła. Posiłki dostarczane są o stałych godzinach, zawierają całodzienne...

Owoce w żelu – pyszny dodatek!

Obecnie coraz większą uwagę przykładamy do tego co jemy. Zależy nam, aby danie które przygotowujemy były pełnowartościowe i pozbawione niezdrowych dodatków. Często produkty czy dania dietetyczne kojarzą się z rzeczami bez smaku, a wszelkie dodatki typu owoce w żelu uznawane są za niezdrowe i zawierające chemię. Wcale nie musi tak być, ważne, aby czytać etykiety i wybierać faktycznie pełnowartościowe produkty. Wybieraj pełnowartościową żywność dietetyczną. Owoce w żelu jako doskonały dodatek do dań i deserów. Czego używać zamiast cukru? Wybieraj pełnowartościową...

Migrena z aurą

Borykam się z migreną od okresu dojrzewania. Taka migrena potrafi nieźle umęczyć, człowiek jest wyłączony z życia na dobre pół dnia, a nawet jeszcze na drugi dzień odczuwam lekkie dolegliwości bólowe głowy. Sama nie wiem skąd się wzięła u mnie taka przypadłość, to choroba dziedziczona genetycznie. U mnie w rodzinie nikt nie chorował na tego typu bóle głowy. Mówią, że migrena to choroba cywilizacyjna, jest jedną z najpowszechniejszych chorób neurologicznych, jednak to nie jest zwykły ból głowy. Jakie objawy towarzyszą...

Jak zmienić swoje odżywianie? Sprawdzi się dieta pudełkowa!

Nie masz pomysłów na obiad? Twoja dieta jest monotonna i brakuje w niej nowości? A może szybkie tempo życia sprawia, że nie masz czasu ani sił na przygotowywanie posiłków, dlatego często stołujesz się na mieście w barach szybkiej obsługi? Jeżeli czujesz, że to już czas, aby zmienić swoją dietę wypróbuj catering dietetyczny. To doskonały sposób, aby wprowadzić do swojej kuchni powiew świeżości oraz odżywiać się zdrowej – co na pewno pozytywnie odbije się na samopoczuciu. Sprawdź, dlaczego dieta pudełkowa w...

Czy warto przyzwyczajać dziecko do smoczka?

Smoczek jest jednym z najczęściej kupowanych przedmiotów, uzupełniających wyprawkę dla malucha. Wielu rodziców nie wyobraża sobie pierwszych miesięcy życia dziecka bez tego typu gadżetów służących do uspokajania. Ale czy faktycznie smoczek ma pozytywny wpływ na rozwój dziecka? Czy warto do korzystania z niego przyzwyczajać maluszka? A może sprawić, by nasza pociecha zaliczała się do grona “bezsmoczkowych”? Poniższy artykuł postara się dać odpowiedź na to pytanie. Nie podawaj smoczka “zamiast”, czyli kiedy nie warto przyzwyczajać do uspokajaczy dziecka? Smoczek nigdy nie...

Poznaj największe zalety miodu rzepakowego

Wyczuwalna nuta kwiatów rzepaku, jasna barwa, słodycz, cudny aromat – po tym poznasz miód rzepakowy. Ten produkt serwowany przez samą naturę jest nie tylko pyszny, ale też bardzo zdrowy. Warto wzbogacić nim swoje codzienne menu i regularnie go spożywać. Od razu musimy podkreślić, miód jest niemal biały, ale wbrew temu co niektórzy uważają, nie oznacza to, iż ma mniej wartości. Po prostu bardzo szybko się krystalizuje, bywa, że już nawet w pszczelich plastrach. Miód rzepakowy – na co jest dobry?...

Jak leczyć infekcje grzybicze za pomocą oleju kokosowego?

Ze zdrowotnego punktu widzenia, olej kokosowy jest z pewnością bardziej interesujący w leczeniu skóry lub błon śluzowych niż w żywności. Antygrzybicznie i antybakteryjnie pozwala w szczególności na pokonanie infekcji grzybiczych paznokci, jamy ustnej, a nawet drożdży pochwowych. Olej kokosowy jest koncentratem nasyconych kwasów tłuszczowych, tych, które muszą być ograniczone, aby nie blokować tętnic. Na skórze natomiast jest on niesamowity, ponieważ jest odżywczy i obfituje w korzystne witaminy. Jego kwasy tłuszczowe, a w szczególności kwas kaprylowy i kwas laurynowy (jego główny...

Ryby z rodzinnej przetwórni MAN

Na świątecznym stole nie może zabraknąć ryby a jak dobre i świeże ryby, z dostawą pod same drzwi to tylko od e.ryby.pl. Firma istnieje już na rynku 30 lat w trakcie trwania pandemii, żeby nie splajtować otworzyła się na nowe możliwości i był to strzał w dziesiątkę. Zaczęli sprzedawać ryby przez internet, ja sama trafiłam na te ryby przeglądając facebooka. Nie ukrywam zadowolenia, dziś chciałabym się podzielić z Wami moimi wrażeniami, oraz serdecznie polecić zakupy przez internet w tej właśnie...