Kategoria

Zdrowie i uroda

Druga – trzecia kolejka GLP

Czasem mam wrażenie, że każdy mecz Terror Squadu to mecz podwyższonego ryzyka, może dlatego że naszą jałową technikę nadrabiamy wolą walki, chęcią do grania i charakterem a, że jesteśmy zlepkiem silnych charakterów, którzy są otwarci na krytykę jak amisze na świat, to nasze mecze są bardzo emocjonalne. Chociaż gramy o przysłowiowe “złote gacie” piłka nożna to po prostu emocje. I jak to kiedyś ktoś fajnie powiedział “coraz mniej terroru w Terrorach” to na pewno nasza reputacja boiskowych “walczaków” nam nie...

Buty do biegania Kalenji

Nawiązując do mojego ostatniego posta bieganie na odstresowanie chciałam Wam polecić buty do biegania marki Kalenji, idealne buty dla takich amatorów i miłośników biegania jak ja. Wiadomo jak to my kobiety, musi się nam też coś spodobać, żeby kupić, a te buty od razu wpadły mi w oko. Idealne dla amatorek biegania, w przystępnej cenie, ładne i zgrabne, same plusy. W takich butach to ja mogę biegać i nie straszna mi nawet brzydka pogoda. Marka Kalenji to jedna z popularniejszych...

Dwuetapowe oczyszczenie twarzy – zestaw kosmetyków Lanbelle

Z wiekiem moja kosmetyczka coraz bardziej się zapełnia, częściej niż zwykle sięgam po różne kosmetyki, im jestem starsza tym moja cera jest bardziej wymagająca, byłam bardzo ciekawa tego nowoczesnego zestawu. Olej plus żel, nigdy nie stosowałam tego typu kosmetyków a jak dla mnie to kosmetyki z wyższej półki. Na co dzień używam raczej tradycyjne kremy, do zmywania twarzy używam zawsze płyn micelarny. Czas zmienić zawartość kosmetyczki 🙂 Zestaw Lanbelle działa oczyszczająco, nawilża odpowiednio skórę, redukuje poziom wydzielanego sebum oraz zapobiega...

Pierwsza wizyta u fryzjera po kwarantannie

Czekaliśmy na ten moment długo… ja to ja, sama sobie przycinałam grzywkę kiedy uznałam, że jest już za długa, a włosy malował mi mąż, w końcu robi to od lat 🙂 gorzej z moimi chłopakami przy moich zdolnościach mogłabym ich opędzlować jedynie na łyso… Tak więc jak tylko pojawiło się zielone światło w sprawie otwarcia na nowo salonów fryzjerskich od razu wykonałam telefon do salonu z nadzieją, że może jednak załapiemy się na wizytę w tym miesiącu a przed oczami...

Przechowywanie warzyw i owoców – najważniejsze zasady

Wybuch pandemii koronawirusa sprawił, że Polacy masowo wykupywali żywność. Po dwóch miesiącach nadal robimy duże zakupy, by jak najrzadziej wychodzić z domu i zminimalizować ryzyko zakażenia. Jak przechowywać warzywa i owoce, by nie straciły wartości odżywczych? Podpowiadamy. Owoce obok warzyw Czy możemy przechowywać razem owoce i warzywa? Niestety nie. Owoce wydzielają roślinny hormon – etylen – który przyspiesza proces dojrzewania i gnicia. Przykładowo, jabłko może znacząco przyspieszyć dojrzewanie przechowywanych obok niego pomidorów. A marchewka położona obok jabłek i gruszek może...

Koktajle na długie, zdrowe życie

Koktajle nie tylko mają piękny kolor, ale i świetnie smakują, można przygotować je na bazie jogurtu naturalnego, maślanki, kefiru, mleka, wody mineralnej czy też wody kokosowej. Ja osobiście uwielbiam takie koktajle witaminowe na bazie jogurtu naturalnego lub kefiru, ta wersja najbardziej sprawdza się u mnie w domu i często do niej wracam, szczególnie wiosną, kiedy nasz organizm potrzebuje porządnej dawki witamin, a latem takie koktajle świetnie gaszą pragnienie. Koktajl to zdrowa bomba witaminowa, zapewnia naszemu organizmowi odpowiednią ilość witamin i...

Bieganie na odstresowanie

Bieganie to najprostrza forma aktywności fizycznej, a w ostatnim czasie bardzo popularna. Coraz więcej osób biega dla przyjemności, biegać może każdy i nie potrzeba do tego wielkich nakładów finansowych, wystarczą tylko dobre buty. Oczywiście rodzajów obuwia dla biegaczy jest od zatrzęsienia, aczkolwiek na start wystarczą zwykłe wygodne adidasy, nikt od razu nie każe nam biegać maratonów. Ja sama osobiście zaczęłam od krótkich marszobiegów, parę razy nawet dałam się namówić mężowi na krótkie przebieżki , ale dla niego to bułka z...

Usuwaj pieprzyki – zapobiegaj czerniakowi

Pieprzyki mogą być nie tylko defektem estetycznym, ale również mogą być powodem poważniejszych schorzeń skórnych. Warto je usuwać! Na skórze człowieka można zobaczyć wiele znamion – od piegów, poprzez znamiona naczyniowe, a skończywszy na pieprzykach. Te ostatnie warto mieć na oku, ponieważ mogą one stać się przyczyną nowotworu skóry. Właśnie dlatego rekomenduje się usuwanie pieprzyków, które mogą w przyszłości przekształcić się w zmianę nowotworową. Skąd dokładnie biorą się pieprzyki? Kiedy warto się ich pozbyć? Jak je usuwać? Sprawdź teraz! Czym...

Maski ze złotem/ kolagen naturalny souvre internationale

Ostatnio testuje różne maski na twarz, niestety lat przybywa, więc trzeba się bronić, do tego doszły przebarwienia po ciąży. Przyznam się szczerze, że maseczki tej firmy to prawdziwy luksus, byłam bardzo ciekawa tego złota a dodatkowo nigdy nie testowałam maseczki z kolagenem, a jak wiadomo kolagen utrzymuje elastyczność naszej skóry. W pewnym wieku zlikwidowanie zmarszczek jest już niemożliwe, ale dzięki tym maseczką można liczyć na odpowiednie nawilżenie naszej cery, co absolutnie pozytywnie wpływa na wygładzenie i drobne spłycenie zmarszczek, dodatkowo...

Kiedy laktator ręczny będzie lepszym rozwiązaniem?

Laktator to jeden z gadżetów, który znajduje się na liście zakupowej większości mam. Zazwyczaj kobiety kupują go już po porodzie, ale wiele wyposaża się w niego jeszcze przed narodzinami maleństwa. Jaki laktator wybrać, elektryczny czy ręczny? I kiedy ręczny laktator będzie najlepszym rozwiązaniem? Czym jest i jak używać laktatora? Laktator to urządzenie służące do odciągania pokarmu z piersi. Składa się z pompki, która zasysa pokarm z piersi. Używa się go w sytuacji, gdy: matka nie ma możliwości przystawienia dziecka do...