Cholesterol jest związkiem z grupy lipidów, potrzebnym do budowy błon komórkowych i produkcji hormonów, ale jego nadmiar zwiększa ryzyko miażdżycy. Gdy rośnie stężenie cholesterolu LDL, czyli złego cholesterolu, rośnie też …
Tag:
rośliny strączkowe
Co jeść jesienią? O tej porze roku bardzo ważne jest to, aby odpowiednio zadbać o odporność organizmu i dostarczyć mu niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, które wpływają pozytywnie na mózg a …