Rosnąca popularność aktywnego stylu życia sprawia, że coraz więcej osób zaczyna dostrzegać znaczenie codziennych wyborów żywieniowych. Zdrowa żywność przestaje być postrzegana jako chwilowy trend, a staje się elementem świadomego dbania …
Chcesz schudnąć, ale brakuje Ci pomysłu na to, jak zacząć? Może warto postawić na dietę pudełkową, która pozwoli Ci osiągnąć wymarzone efekty w zdrowy i smaczny sposób! Catering dietetyczny Dietering …
Smaczna i zdrowa przekąska dla dużych i małych, domowe batony owsiane bez pieczenia, są przepyszne. Możesz do nich dodać co tylko dusza zapragnie i co lubisz…
Impreza urodzinowa, ważna rocznica, a może po prostu okazja do doskonałej zabawy? Gdy organizujemy przyjęcie lub po prostu duże spotkanie towarzyskie często pojawiają się na nim pyszne słodkości, które mają …
Każdy człowiek powinien zdrowo się odżywiać. Jednocześnie dieta w przypadku osób w różnym wieku może nieco się różnić. Dziś zastanowimy się, jak powinna wyglądać zbilansowana dieta 20, 30, 40 czy …
Gdy kończy się 40 lat, w sumie w życiu człowieka niewiele się zmienia, choć nie wiadomo dlaczego właśnie te urodziny tak przerażają niektóre osoby. Obecnie 40 lat to naprawdę niedużo …
Czy wiesz, że najczęściej sięgamy po niezdrowe przekąski, gdy chcemy zabić czas? Wcale nie jesteśmy głodni, a jedynie się nudzimy i wtedy decydujemy się na podjadanie między posiłkami…
Codziennie sięgasz po niezdrowe przekąski? Batoniki i różnego rodzaju orzeszki są na porządku dziennym? Szukasz zdrowych, a zarazem równie smacznych alternatyw, dzięki którym będziesz dobrze się czuć? Świetnie się składa …
Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się w ogóle nad tym co to znaczy życie w zdrowym stylu? Myślę, że tak!!! Jedne osoby myślą więcej na ten …
W pewnym wieku niestety odkłada się ciut więcej tu i tam… No właśnie otyłość brzuszna – skąd się bierze i jak z nią walczyć? Dlaczego …
