Zdrowo-Pojedzone

Kortyzol to hormon produkowany przez nadnercza. Pomaga Ci przetrwać stres, utrzymać ciśnienie tętnicze, poziom glukozy, rytm dobowy i prawidłową reakcję zapalną. Problem zaczyna się wtedy, gdy jego poziom jest przewlekle …

Cholesterol jest związkiem z grupy lipidów, potrzebnym do budowy błon komórkowych i produkcji hormonów, ale jego nadmiar zwiększa ryzyko miażdżycy. Gdy rośnie stężenie cholesterolu LDL, czyli złego cholesterolu, rośnie też …