nawodnienie organizmu

Czy wiesz, że najczęściej sięgamy po niezdrowe przekąski, gdy chcemy zabić czas? Wcale nie jesteśmy głodni, a jedynie się nudzimy i wtedy decydujemy się na podjadanie między posiłkami…

Gdy tylko robi się cieplej, zaczyna nam doskwierać uczucie wzmożonej potrzeby picia. Pragnienie, bo o nim mowa, bywa uciążliwe, zwłaszcza gdy mimo przyjmowania płynów, nie gaśnie. Są na to jednak …