Jak to zwykle bywa na początku roku, bierzemy się z mężem za siebie, zaczynamy ćwiczyć i staramy się zmienić niezdrowe nawyki żywieniowe. W pewnym wieku niestety odkłada się ciut więcej tu i tam… No właśnie otyłość brzuszna – skąd się…
Niepłodność to złożony problem, który dotyczy każdego – nawet młodych osób. Przyczyn niepłodności jest wiele. Najczęściej jednak są to problemy hormonalne, schorzenia narządów rodnych lub słaba jakość nasienia. Ciągły stres, używki, zła dieta – to wszystko ma ogromne znaczenie dla…
Dentysta to jeden z tych zawodów, które nigdy nie staną się dla nas zbędne – tego możemy być pewni. Na takie wizyty chodzimy już w bardzo młodym wieku – co zresztą jest zalecane, bo wtedy dentysta ma szansę zdiagnozować u…
Od pewnego czasu zdobywam nowy zawód, co prawda jestem na początku swojej drogi, ale pierwsze zaliczenie z masażu klasycznego mam już za sobą. Ucząc się na kierunku masażysty, można się dowiedzieć bardzo wiele ciekawych rzeczy i tak właśnie na jednych…
Obecne czasy narzucają nam pewien nowy schemat. Nie da się ukryć, że wszystko przenosi się do Internetu. Zaczynając od robienia zakupów, przez pracę, a kończąc nawet na odchudzaniu. Dieta online? Czy właśnie taka forma ma jakikolwiek sens? Postaramy się rozwiać…
Reklamy kosmetyków naturalnych są prezentowane niemalże wszędzie. Wydawać by się mogło, że w drogeriach dostępne są prawie tylko produkty bio lub eko. Co to jednak znaczy, że dany kosmetyk jest naturalny? Warto to sprawdzić. Kosmetyki naturalne – z czego powstają?…
Chcesz wzmocnić swoje ciało bez wychodzenia z domu? Postaw na popularne sporty możliwe do wykonywania bez korzystania z siłowni. Wystarczy tylko kawałek podłogi, wygodny strój, kilka niedrogich sprzętów oraz odrobina wytrwałości. Systematyczny trening to klucz do efektów, które naprawdę Cię…
Dieta ketogeniczna to ogromne zaskoczenie dzisiejszych czasów. Do tej pory dietetycy opierali plany żywieniowe o deficyt kaloryczny oraz unikanie tłuszczu. Dieta keto to niskowęglowodanowy, wysokotłuszczowy i umiarkowanie białkowy styl życia. Jest to więc diametralna zmiana dotychczasowych diet redukcyjnych. Służy ona…
W Polsce coraz prościej o dobry, jakościowy i idealnie dostosowany do potrzeb klienta catering. W zależności od oczekiwań konkretnej osoby, mimo wszystko nadal najważniejsze będą składniki i smak potraw. Na szczęście Poznań jest miastem, które oferuje bardzo dużo wyborów w…
Cukry są jednymi z najczęściej spożywanych przez nas składników diety. Na temat węglowodanów krąży wiele mitów. Warto je znać, aby w rozsądny sposób bilansować swoją dietę. Cukier – co to takiego? Cukier jest słodką, krystaliczną substancją, którą na skalę przemysłową…