Polacy coraz częściej zastanawiają się nad zmianą nawyków żywieniowych. Dbałość o zdrowie i chęć posiadania szczupłej sylwetki motywują o zadbanie o odpowiednią dietę. Jednym z najczęstszych wyborów jest dieta pudełkowa. …
Tag:
zdrowe posiłki
Intensywny tryb życia, przepełniony codziennymi obowiązkami uniemożliwia przygotowanie zdrowych i zbilansowanych posiłków. Wiele osób nie ma czasu na gotowanie, przez co sięga po gotowe już dania …
Jeśli myślisz, że soczewica nadaje się tylko dla wegetarian i wegan, to bardzo się mylisz! Tak naprawdę każdy, kto ceni sobie zdrowie i smukłą sylwetkę, powinien włączyć ją do swojego …
Nie masz pomysłów na obiad? Twoja dieta jest monotonna i brakuje w niej nowości? A może szybkie tempo życia sprawia, że nie masz czasu ani sił na przygotowywanie posiłków, dlatego …