Dieta pudełkowa jest zazwyczaj rozpatrywana w perspektywie jednej osoby, ale co w momencie kiedy musisz zadbać też o swoją drugą połówkę? Zdecydowanie warto zdecydować się na catering dietetyczny i wspierać się wzajemnie podczas stosowania nowej diety. Co musisz wiedzieć o cateringu dietetycznym dla par?
Co to jest dieta pudełkowa?
To usługa, w ramach której posiłki są przygotowywane specjalnie pod kątem potrzeb żywieniowych klienta. W ten sposób, na przykład, diabetycy mogą wyeliminować ze swojej diety cukier lub pokarmy o wysokim indeksie glikemicznym. Osoba cierpiąca na określoną chorobę powinna zdawać sobie sprawę, że to, co spożywa, może być dla niej nieodpowiednie, dlatego potrzebuje określonego jadłospisu.
Catering dietetyczny nie ogranicza się do podawania zielonych sałatek i gotowanych warzyw. Firmy oferujące catering dietetyczny zapewniają wiele potraw, w tym mięsa, warzywa, a nawet desery. Ilość i rodzaj podawanych produktów zawsze zależy od potrzeb klienta.
Catering dla dwojga – jak go zamówić?
Zanim zamówisz catering dietetyczny dla dwojga, musisz się upewnić, że razem z partnerem jesteście na to gotowi. Aby wybrać idealny dla siebie jadłospis cateringu dietetycznego, musisz najpierw zdecydować, jakie są Twoje cele. Czy starasz się zmniejszyć procentową zawartość tłuszczu w organizmie? A może chcesz po prostu zmniejszyć swoją ogólną wagę? Czy masz jakieś alergie lub ograniczenia dietetyczne?
Po określeniu swoich celów możesz przejrzeć menu różnych firm, aby sprawdzić, które z nich mają w menu jedzenie spełniające Wasze potrzeby. Potrawy, jakie serwuje przykładowo firma Primate.diet świadcząca usługę cateringu dietetycznego w Częstochowie – jest z reguły niskokaloryczny, bogaty w białko i błonnik oraz zawiera wiele witamin i minerałów potrzebnych organizmowi.
Czy warto stosować catering odchudzający?
Tak, dla wielu osób to doskonały pomysł na zdrowy tryb życia. Jeśli będziesz polegać tylko na odpowiednio zaplanowanej diecie, bez “cheat day”, dość szybko powinieneś dostrzec efekty. Pamiętajmy jednak o tym, że niezwykle ważna jest cierpliwość. Pozytywne zmiany zauważysz tylko wtedy, gdy będziesz prawidłowo przestrzegać planu żywieniowego. Kontrolowanie spożycia węglowodanów i cukru z pewnością pomoże Ci schudnąć, ale aby uzyskać znaczące i długotrwałe rezultaty, powinieneś też regularnie ćwiczyć.
Jak wybrać najtańszy catering dietetyczny?
Pierwszą rzeczą, którą należy wziąć pod uwagę przy wyborze najtańszego cateringu dietetycznego, jest menu. Wybierz taki catering dietetyczny, który zapewnia tanie porcje, a serwuje posiłki odpowiadające Twoim potrzebom dietetycznym. Możesz także wziąć pod uwagę koszt dostawy, zwłaszcza jeśli mieszkasz daleko od siedziby firmy.
Na ogół dostawcy cateringu dietetycznego pobierają dodatkowe opłaty za dalsze dostawy, jednak nie jest to regułą. Jeśli w Twoim gospodarstwie domowym lub miejscu pracy są inne osoby, które chętnie skorzystają z diety pudełkowej, możesz również podzielić koszt jednego dużego zamówienia cateringu dietetycznego na kilka osób. To dodatkowa oszczędność.
