Naukowcy lata temu udowodnili, że odpowiednia jakość i długość snu wpływa na nasze codzienne życie. Oprócz stopnia twardości materaca czy rozmiaru łóżka dopasowanego do naszych potrzeb, nie mniejsze znaczenie ma…
Tag:
dobry sen
-
-
Borykam się z migreną od okresu dojrzewania. Taka migrena potrafi nieźle umęczyć, człowiek jest wyłączony z życia na dobre pół dnia, a nawet jeszcze na drugi dzień odczuwam lekkie dolegliwości…