627
Przygotowuje się ją bardzo szybko, w zasadzie można ją zrobić na każdą okazję, u mnie gości na kolacje 🙂
Składniki:
- średni brokuł
- 3 jajka
- 3 średnie pomidory
- sól i pieprz do smaku
Sos Czosnkowy:
- 3 łyżki majonezu
- 2 łyżki jogurtu naturalnego
- 2 ząbki czosnku
- garść posiekanego koperku, natki pietruszki
Przygotowanie:
- Majonez z jogurtem, zieleniną i przeciśniętym przez praskę czosnkiem dokładnie wymieszać i odstawić do lodówki.
- Brokuła ugotować w osolonej wodzie, odlać na durszlaku, pozostawić do wystygnięcia.
- Jajka ugotować na twardo, obrać i pokroić na 4 ćwiartki.
- Pomidory, wymyć, obrać ze skórki, pokroić na ósemki.
- Układać w salaterce zaczynając od brokuła, kawałki jajka, pomidora, doprawić do smaku solą i pieprzem.
- Polać sosem i ułożyć następną warstwę do wykończenia składników.
- Górę posypać zieleninką lub ziarnami słonecznika.
uwielbiam!
Z pewnoscia zrobie .czuje jej smak ;przepyszma
Uwielbiam takie sałatki, szybko, smacznie i zdrowo 🙂
fajna i smaczna