Smaczna i zdrowa przekąska dla dużych i małych, domowe batony owsiane bez pieczenia, są przepyszne. Możesz do nich dodać co tylko dusza zapragnie i co lubisz. Takie batony to również świetna opcja, żeby przemycić co nie co dobrych składników niejadkom. To zdecydowanie zdrowa przekąska dodająca energii. Gotowe i podzielone na mniejsze kawałki przechowuje w lodówce, w zamkniętym pojemniku. Nie pytajcie ile, bo u nas zazwyczaj szybko znikają, robiłam je już parę razy, ale za każdym razem zostawało za mało, żeby zrobić zdjęcia. Tak więc tym razem przygotowałam je wcześnie rano, gdy synek był w szkole, a mąż w pracy i nawet zdążyłam napisać dla Was przepis w tym czasie, gdy batony się chłodziły. Zdjęcia są, więc jeśli przepis przypadł Wam do gustu, koniecznie udostępnijcie go dalej, będę bardzo wdzięczna 🙂

Przygotowanie 15

Gotowanie 2

Czas całkowity 2 15

Ilość porcji 14 batoników

Jak wykonać przepis na – Domowe batony owsiane bez pieczenia

Potrzebne składniki

Blaszka 24×28 cm

250 g płatków owsianych
100 g miodu
70 g masła
50 g cukru trzcinowego
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki cukru waniliowego
80 g orzechów + ulubione ziarna
90 g suszonych śliwek + żurawina
80 g czekolady - możesz użyć gorzkiej i mlecznej lub tylko jeden rodzaj

Sposób wykonania

Blaszkę wyłóż papierem do pieczenia.
Płatki owsiane, orzechy i ziarna podpraż na suchej patelni przez 5 min. i przesyp do miski.
Dodaj suszoną śliwkę i żurawinę najlepiej drobno posiekane.
Do rondelka wrzuć masło i miód, wsyp cukry i sól, podgrzewaj na małym ogniu do rozpuszczenia się masła i cukru.
Do miski z płatkami owsianymi, orzechami i ziarnami przelej zawartość rondelka.
Całość dokładnie i szybko wymieszaj odstaw na 5 min. żeby masa przestygła.
W tym czasie posiekaj drobno czekoladę.
Dodaj do reszty składników.
Całość ponownie dokładnie wymieszaj i wysyp do blaszki wyłożonej papierem do pieczenia.
Dokładnie wyrównaj i ugnieć masę, im lepiej będzie uklepana, tym batoniki będą bardziej zwarte i zachowają ładną i zgrabną formę po rozkrojeniu.
Możesz jeszcze posypać na wierzchu ulubionymi ziarnami, suszonymi owocami drobno pokrojonymi, żeby batoniki lepiej wyglądały na wierzchu po rozkrojeniu.
Tak przygotowaną blaszkę wrzuć do lodówki na 2 godz. żeby masa dobrze zastygła.
Po tym czasie wyjmij z blaszki papier do pieczenia z zawartością i pokrój ostrym nożem na batoniki.
Smacznego!!!

Instrukcja na filmie

Płatki owsiane, ziarna i orzechy możesz również podsuszyć w piekarniku, ale na patelni chyba jednak lepiej wydobędziesz zapach i aromat.
Możesz użyć mniejszej blaszki np. 24×24 cm.

Drukuj przepis

Jeśli zdecydujesz się wykonać przepis na: Domowe batony owsiane bez pieczenia wg. mojej propozycji, prześlij mi zdjęcie, będzie mi bardzo miło. Chętnie dodam je do wpisu. Pozdrawiam Joanna.