Zbliża się październik miesiąc walki z rakiem piersi. Niestety rak piersi to najczęstsza choroba nowotworowa wśród kobiet. Kiedy ostatnio …
zdrowie
-
-
Coraz więcej ludzi ma problemy ze snem. Niemożność zaśnięcia, wybudzenia się w nocy, czy spanie po 5-6 godzin zamiast 8, to standard w obecnych czasach. Zakłócenia snu bardzo szybko odbijają…
-
Odchudzanie przez wielu błędnie kojarzone jest z restrykcyjna dietą, po której możemy wrócić do dawnych nawyków żywieniowych. Oczywiście niskokaloryczna dieta pozwoli nam szybko zgubić kilka kilogramów, jednak oprócz tłuszczu spalimy…
-
W zeszłym roku odkryłam na nowo ile daje frajdy jazda na rowerze, muszę przyznać, że bardzo lubię spędzać wolny czas na rowerze. Miałam dłuższą przerwę, bo ostatni raz jeździłam jakieś…
-
Z marką Nivea przyjaźnie się już sporo lat, w końcu to niemiecka marka o światowej sławie. Zupełnie nieświadomie zwróciłam dziś uwagę, używając pomadki ochronnej rano przed wyjściem do przedszkola z…
-
Niestety nie można w magiczny sposób obliczyć daty, w której nasza menopauza minie. Jest to bardzo indywidualna kwestia każdej kobiety. To proces, podczas którego wygasają powoli wszystkie procesy hormonalne w…
-
Obecnie coraz większą uwagę przykładamy do tego co jemy. Zależy nam, aby danie które przygotowujemy były pełnowartościowe i pozbawione niezdrowych dodatków. Często produkty czy dania dietetyczne kojarzą się z rzeczami…
-
Borykam się z migreną od okresu dojrzewania. Taka migrena potrafi nieźle umęczyć, człowiek jest wyłączony z życia na dobre pół dnia, a nawet jeszcze na drugi dzień odczuwam lekkie dolegliwości…
-
Nie masz pomysłów na obiad? Twoja dieta jest monotonna i brakuje w niej nowości? A może szybkie tempo życia sprawia, że nie masz czasu ani sił na przygotowywanie posiłków, dlatego…
-
Smoczek jest jednym z najczęściej kupowanych przedmiotów, uzupełniających wyprawkę dla malucha. Wielu rodziców nie wyobraża sobie pierwszych miesięcy życia dziecka bez tego typu gadżetów służących do uspokajania. Ale czy faktycznie…